En sundere alternativ når du er i byen..

Når vi er i byen, ser vi de mest farvestrålende drinks. Nogle af disse drinks indeholde desværre mange kalorier, som vi helst ikke ser - on the hips...
Her er nogle sundere alternativer til dig, når du er i byen..


Hvem siger du kun kan nyde denne drik som morgenmad eller "snack"??


Vodka smoothie med jordbær og banan:


Ingredienser

• 6 cl vodka
• 2 kugler vanilleis
• 1 mellemstor banan, skræller og skåret i grive stykker
• 3 store jordbær
• 1 spsk jordbærmarmelade

Fremgangsmåde

1. Put alle ingredienserne i en blender og blend ved højeste hastighed indtil konsistensen er helt glat.

2. Servér med det samme!

Pinã colada smoothie

Ingredienser

• 100 g frisk ananas i grove stykker
• 1 spsk kokoscreme (alternativt kan anvendes kokosmælk)
• 1 banan
• 4 cl hvid rom
• Knust is

Fremgangsmåde

Put alle ingredienserne i en blender og blend til blandingen er helt glat.

OG TILSIDST MIN YNGLINGS SOM JEG NYDER I STORE MÆNGDER NÅR JEG ER BYEN!

Skinny bitch:

Ingredienser:

-  2cl vodka (eller mere hvis du kan lide din drink stærk, og det kommer an på størrelsen af dit glas)

- Danskvand (til resten af glasset er fyldt)

- 1-2 skiver lime

Fremgangsmåde

Dette er en meget nem drink at lave. Put din vodka, samt danskvand i et glas og klem din lime ned i, og smid den gerne ned efter, den kan stadig godt give smag. Put lime i efter din smag. Dette er en nem, billig og kaloriefattig drink. Du kan også bruge cola light i stedet for danskvand

Held og lykke med næste bytur.

kiss kiss nicolinec