En af min store mål jeg gerne vil nå her til sommer er at komme op og løbe 5 km - UDEN STOP. Jeg har før løbet en del, men det er først nu efter mit vægttab, jeg virkelig har haft lysten til at nå mit mål omkring løb. Jeg fandt et løbe program, som kører over 8 uger på iform's hjemmeside.
check it out - måske vil i join mig og fortælle om jeres fremskridt?
JUST DO IT!
link til løbeprogram: http://iform.dk/traening/traeningsprogrammer/bliv-hurtigere-paa-5-km-distancen
kiss kiss nicolinec
Ingen kommentarer:
Send en kommentar